Brun Sophie Sophrologue

sophrologie , coaching de vie , hypnothérapie , soins hors d'un cadre réglementé

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24 r Louise Michel 93600 Aulnay sous Bois

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Actualités

  • Brun Sophie Sophrologue

    Il y a 7 mois

    La sophrologie: Du concentré de bien-être! La Sophrologie en quelques mots, et bien c’est tout simplement l’épanouissement du potentiel Accessible à tous, les enfants comme les plus grands! La sophrologie est une approche simple, active et personnelle qui permet de mieux se connaître et de positiver dans sa vie de tous les jours. Elle contribue ainsi à une meilleure qualité de sa vie : meilleure connaissance et confiance en Soi, harmonie personnelle, motivation générale, gestion du stress, performances sportives, créativité… Sophrologie? Une science qui étudie la conscience humaine et vise à équilibrer notre être avec la mise en application d’actions positives dans notre vie (émotions, pensées et comportements). La sophrologie permet de travailler sur un projet, résoudre un problème ponctuel ou encore un problème personnel précis. Pourquoi pratiquer la Sophrologie ? "On souffre tous de la même chose, chacun à sa façon." Gaston Bachelard Mieux vivre Sa Vie en vivant mieux son corps et dans son corps, grâce à la respiration et des techniques de visualisation. La démarche sophrologique aide à puiser de nouvelles ressources en soi (qualités, autonomie, capacités, valeurs spirituelles…), à améliorer sa qualité de vie en apprenant à voir les choses objectivement, telles quelles sont en réalité pour une meilleure intégration de l’instant présent. Le quotidien devient plus facile à gérer dans le calme et l’efficacité.

    Publié le 02/02/2022

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  • 60€

Services et Prestations

  • Gestion des émotions
  • Gestion du stress
  • Préparation à la naissance
  • Thérapie individuelle adultes, enfants et adolescents,
  • Gestion des phobies, du stress, des douleurs, des émotions,
  • Troubles du sommeil, alimentaires, addictifs,
  • Coach en développement personnel,
  • Préparation à la naissance,
  • État dépressif, anxieux, acouphènes,
  • Problèmes de concentration, de mémoire, préparation au bac,
  • Énurésie, bien grandir, dépasser une difficulté, etc,
  • Difficultés dans les relations humaines,,
  • Gestion des phobies
  • Troubles du sommeil
  • Troubles addictifs
  • Coaching de vie
  • Gestion des douleurs
  • Difficultés dans les relations humaines
  • Thérapie individuelle
  • Troubles alimentaires
  • Tabac
  • Traumatismes et phobies
  • Praticien pnl
  • Praticien dnr (traumas, phobies, peurs, confiance etc,)
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