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Vous recherchez des solutions, des moyens de vous sentir mieux, d'améliorer votre quotidien. Vous avez besoin de mieux gérer votre stress, vos émotions, vos douleurs, de renforcer votre confiance en vous, de ressentir une meilleure estime de vous, de retrouver un sommeil réparateur, d'améliorer votre concentration au travail, de vous sentir mieux avec vous même mais aussi avec les autres, diminuer votre anxiété, combattre une addiction, un trouble du comportement alimentaire, retrouver un état de bien être, vous souhaitez tout simplement un changement dans votre vie... Cette liste n'est pas exhaustive et vous pouvez la compléter en y ajoutant vos besoins, vos attentes... La sophrologie peut vous permettre de découvrir vos propres ressources, vous épanouir et améliorer votre qualité de vie. C'est également un outil formidable pour préparer tout événement : avant ou après l'accouchement, se détendre avant une intervention médicale, examen, entretien professionnel, apprendre à mieux gérer son trac, une performance sportive... Je vous accompagnerai pour trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne. En séance individuelle, à domicile ou en groupe, dans votre entreprise. Je vous guiderai avec des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation d'image positive avec des exercices simples qui répondront à vos besoins et qui vous permettront d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Grâce à ces exercices faciles à reproduire chez vous, la sophrologie permet de pratiquer en toute autonomie. La sophrologie s'adresse aux adultes, aux adolescents, enfants et personnes âgées. Elle est accessible à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.
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En détails
Diplômes
- Je suis sophrologue certifié rncp de l'institut de formation à la sophrologie 75010 paris
- Spécialisations : enfance, adolescence, troubles du sommeil, gestion du stress
Services et Prestations
- Gestion de la douleur
- Gestion des émotions
- Gestion du stress
- Manque de confiance en soi
- Préparation à l'accouchement
- Préparation aux examens
- Cours collectif
- Intervention en entreprise
- Préparation mentale
- Consultation individuelle
- Consultation en cabinet
- Sur rendez vous
- Gestion du sommeil
- Préparation mentale aux concours
- Préparation mentale aux examens
- Gestion des angoisses
- Gestion de la charge mentale
- Gestion du confinement
- Téléconsultation à distance
Informations pratiques
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Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
- Virement bancaire
Données financières et juridiques
Etablissement
- SIRET
- 32878612400029
- Code
- 8690F
- Effectif de l'établissement
- Effectif inconnu
- Typologie de l'établissement
- Siège
Entreprise
- SIREN
- 328786124
- Effectif de l'entreprise
- Effectif inconnu
- Siège de l'entreprise
- 223, r Charenton, 75012, PARIS, 12
- Autres dénominations
- Atelier De Sophrologie
- Nombre d'établissements
- 0