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10 Bis r Lecuirot 75014 Paris

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Je suis sophrologue certifiée et vous communique mon expérience de femme, mère, chef d'entreprise: Vous êtes stressé(e),vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions. Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil. Ensemble ,nous allons comprendre" comment" les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif: "Comment" et non plus "Pourquoi".....ça vous le savez!!!...... Je vous reçois dans un cadre calme et agréable, sans jugement ,je m'adapte à votre problématique et à votre emploi du temps. Vous devenez rapidement autonome. Sophrologue à SNC,(solidarité nouvelle face au chômage),je connais les problèmes liés au manque de confiance en soi. J'accompagne les demandeurs d'emploi pour passer un entretien sereinement. J'aide à gérer le stress durant un permis de conduire par exemple ,pour un examen médical J'ai particulièrement à cœur de transmettre la sophrologie aux jeunes..... Véritable hygiène de vie .Les outils vont s'installer dans leur quotidien. Ils vont prendre conscience de leur ancrage, de leur respiration , de leur schéma corporel . Ces ressources permettront à l'adulte de demain d'avancer dans la vie ..... de chercher dans toute situation une attitude positive.

Actualités

  • Anceline Sidlovski

    Il y a 6 jours

    Devant tant de tâches à accomplir , comment ne pas "craquer" !!! La pression est lourde ! On se veut parfait La sophrologie va vous permettre de déposer ces poids ressentis. Prendre du recul , chercher ses ressources, parler, pour se sentir écouté(e) . Dans le 14, je vous accueille, et vous comprends , On se croit bien souvent seul(e) , moins bien que les autres. Le manque de confiance installé parfois depuis sa plus tendre enfance ressurgit!: Je ne vais pas arriver à élever mon enfant , je suis une mauvais mère (père) , je ne suis pas capable d'assumer toutes les tâches , les autres mamans (papas) sont mieux que moi. Dans le 14, ou à distance, je vous écoute et vous accompagne. Vôtre histoire est la mienne. Je vous guide vers un mieux être dans vôtre role de parent, dans la gestion de vos multiples casquettes. Sophrologue , j'ai suivi une spécialisation sur le burn out parental, et sur son côté particulier, différent de la dépression et du post partum. Quelques séances de sophrologie vont vous permettre de retrouver un sommeil réparateur, de gérer vos pulsions alimentaires , de vous réconcilier avec la parentalité, qui n 'a peut être pas la saveur attendue.

    Publié le 08/06/2021

  • Anceline Sidlovski

    Il y a 6 jours

    Nous sommes dans le 14 à Paris , métro Alésia, rue Lecuirot. Ma cliente ne connaît pas la sophrologie . Une de ses amie lui a dit que j'étais une sophrologue à l'écoute . Elle a pris rendez vous sur Doctolib pour une séance . Dans le cabinet , la distance entre nous deux est largement suffisante , et nous pouvons nous "démasquer' et nous sourire ! A........m'explique ses difficultés à trouver le sommeil, elle voudrait canaliser ses émotions et avancer en confiance . Nous mettons des mots sur les poids , tels des pierres que A ...... porte en elle . Elle en prend conscience et se détend . Nous pratiquons ensemble des exercices de relaxation à refaire jusqu 'à nôtre prochaine séance . A......se sent bien , elle reviendra pour faire des séances de sophrologie , et arriver à son premier objectif : retrouver un sommeil réparateur .

    Publié le 29/05/2021

  • Anceline Sidlovski

    Il y a 6 jours

    Merci beaucoup pour votre avis !

    Publié le 11/05/2021

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Tarif

  • 0€

Diplômes

  • Je suis sophrologue certifiée rncp ( certification me reconnaissant professionnelle)
  • J'ai suivi deux spécialités à l'academie de sophrologie du professeur chéné :
  • -sophrologie et sommeil
  • -sophrologie et adolescents

Services et Prestations

  • Surcharge mentale
  • Troubles alimentaires
  • Gestion des angoisses
  • Agoraphobie
  • Gestion du confinement
  • Pma
  • Gestion du deuil
  • Burn out parental
  • Consultation en cabinet
  • Gestion du sommeil
  • Développement personnel
  • Gestion du stress
  • Manque de confiance en soi
  • Sur rendez vous
  • Gestion des émotions
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation aux examens
  • Accès handicapé
  • Consultation individuelle
  • Burn out
  • Préparation mentale aux concours
  • Préparation mentale aux examens
  • Préparation mentale
  • Téléconsultation
  • Gestion de la charge mentale
  • Téléconsultation à distance
  • Accompagnement à la grossesse

Informations pratiques

Horaires d'ouverture

Lundi
08:30-19:30
Mardi
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Mercredi
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Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Données financières et juridiques

Etablissement

SIRET
30565347900074
Code
6831Z
Effectif de l'établissement
0 salarié
Typologie de l'établissement
Siège

Entreprise

SIREN
305653479
Date de création
01/01/1999
Effectif de l'entreprise
0 salarié
Siège de l'entreprise
10 Bis, r Lecuirot, 75014, Paris, 14
Autres dénominations
Sidlovski
Nombre d'établissements
0