Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, relaxologue, méditation de pleine conscience Enfants, Adolescents, Adultes, groupes, entreprises et institutions En individuel : Établissement et proposition d'un protocole de techniques adaptées aux objectifs à l'issue du premier rendez-vous Que cela soit pour mieux gérer son stress, cultiver sa confiance en soi, mieux vivre une période difficile, se réconcilier avec son sommeil se préparer à des échéances sportives, scolaires ou académiques, les outils proposés par la sophrologie, la relaxation ou la méditation s'adaptent pour vous permettre de vivre la « meilleure version possible » de vous-même. En entreprise ou en institution : En fonction de vos besoins et de vos attentes, proposition d'ateliers et d'activités adaptées En groupe : Des ateliers et des conférences thématiques ou non, de manière ponctuelle ou hebdomadaire