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Venez découvrir les formidables bienfaits de la Sophrologie et de l'Hypnose pour apprendre: la gestion du stress, la gestion de l'anxiété, à retrouver la confiance en soi, la gestion des émotions, l'arrêt du tabac, à gérer les troubles du comportement et de l'alimentation, à travailler sur les blocages et les traumatismes, la préparation mentale, la gestion de la douleur, retrouver le calme et l'équilibre... Pendant une heure, j'oriente votre attention, avec ma voix, vers différents exercices de respiration, de décontraction et de visualisation en utilisant la Sophrologie et l'Hypnose pour vous permettre d'atteindre un état profond de détente. Une séance a toujours un but et un objectif clair et chaque séance de l'accompagnement est une marche gravit vers votre objectif personnel. Pendant une heure, j'oriente votre attention, avec ma voix, vers différents exercices de respiration, de décontraction et de visualisation en utilisant la Sophrologie et l'Hypnose pour vous permettre d'atteindre un état profond de détente. Une séance a toujours un but et un objectif clair et chaque séance de l'accompagnement est une marche gravit vers votre objectif personnel.

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