Marlène Coulleray

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30 ans d'expérience dans le soin relationnel, je suis sophrologue et sophrothérapeuthe. J'accompagne les adultes, les adolescents, les enfants après 8 ans et les couples. J'utilise différentes approches d'échange et de pratiques d'attention à soi et à son existence. La spécificité d'un accompagnement avec la sophrologie est d'associer un travail sur soi et une pratique d'attention de pleine conscience; cela permet de vivre les changements positifs au quotidien au niveau de la confiance et de l'équilibre intérieur. C'est un processus qui vise l'autonomie et l'épanouissement.

Actualités

• Marlène Coulleray

  Il y a 9 mois

  Non! ce n'est pas une fatalité que d'être stressé, anxieux ou angoissé. Ces souffrances sont banalisées, voir, normalisées dans notre monde d'aujourd'hui. Chacun s'accommode, se sur-adapte, au détriment de sa santé profonde. Et si nous regardions ces symptômes comme un signal qui cherche à nous montrer un désaccord. Un instrument de musique désaccordé, sonne faux; le musicien ré accorde, ré harmonise, c'est un geste simple. Nous pouvons faire de même avec notre corps...ré accorder, ré harmoniser. Il suffit parfois juste de quelques rencontres conscientes avec soi même pour apprendre à écouter les signaux et rétablir l'équilibre. L'accompagnement en sophrologie vous donnera les clés pour être autonome. Et vous, comment faites vous avec votre fatigue, votre stress, votre anxiété? Marlène Coulleray Natalis, sophrologue à Paris 11

  Publié le 21/06/2022

• Marlène Coulleray

  Il y a 9 mois

  

  Merci beaucoup pour votre avis !

  Publié le 21/06/2022

• Marlène Coulleray

  Il y a 9 mois

  

  Merci E, que de beaux souvenirs que cet accompagnement. La traversée des tunnels émotionnels pour aller vers la lumière...je ressens une grande gratitude de faire ce beau métier de l'accompagnement humain.

  Publié le 20/05/2022

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